COME FARE: Tutorial per la tua bici (elettrica)
🛠️ Assemblaggio e montaggio
🔧 Impostazioni
🧠 Conoscenze e app
💪 Fitness e allenamento
Primi passi: Assemblaggio e montaggio
Come fare 👉 Assemblaggio finale di una e-bike fornita da noi 🚴
Come fare 👉 Montaggio della tua nuova e-bike Kalkhoff 🚴
Come 👉 montare il tuo nuovo modello BMC 257
Come fare 👉 Montare correttamente i pedali 🚴
Impostazioni e regolazioni importanti
Come 👉 regolare correttamente l'attacco manubrio 🚴
Come 👉 regolare correttamente i cuscinetti del movimento centrale 🚴
Come fare 👉 regolare il reggisella regolabile in altezza e smontare/montare la ruota anteriore 🚴
Come fare 👉 Regolare da solo il cambio al mozzo in modo semplicissimo 🚴
Come 👉 regolare correttamente l'asse passante Q-Loc Suntour 🚴
Come fare 👉 Montare la valvola a molla MIK in modo semplice e corretto 🚴
Conoscenza e tecnologia
Come fare 👉 Accoppiare e aggiornare l’app BOSCH E-Bike Flow con Intuvia 100 🚴📲
Come 👉 trovare il numero di serie e il numero di telaio su una e-bike 🚴
Come 👉 trovare le informazioni importanti sul tuo copertone da bici 🚴
Fitness e allenamento per ciclisti
ALLENAMENTO TABATA INTENSIVO DI 5 MINUTI - Rafforzamento per ciclisti // Senza attrezzi
7 MIN DI RISCALDAMENTO - Esercizi di mobilità per ciclisti MTB, da strada e in generale
